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2017.03.27
オレは小さい頃から、 お母さんからずっと相談をされていました。 今にして思うと、 幼い私に相談をしていたわけではなかったんですよね。 小学校にあがる [続きを読む]
2017.03.26
シェイプアップは 無理のないカロリーコントロールで ストレスをためないことが大切です。 無理な我慢はストレスになり、イライラして、 ダイエットそのものが [続きを読む]
2017.03.22
コンチワ^^ 最近、近所のお喋りおばさんが見当たらないと思ったら… 骨盤リズムしてるらしい。 会ったら、きっとゲルマニウムの話で、勧められる んだろうなー。 [続きを読む]
2017.03.18
カロリーコントロールを 中心としたシェイプアップだけではなく、 運動とあしのケアをすることが、 脚のシェイプアップを成功させるための 大切なポイントになりま [続きを読む]
2017.03.17
おいらの親父は、画家だ。 画家と聞いても全然ピンとこないかもしれないけれど、 文字通り絵を描く仕事だ。 絵を売ることで生計を立てている。 わたしはずっと [続きを読む]